【初心者向け】サイクリングがもう一段楽しくなるおすすめアイテム5選

こんにちは、まさみです。

ロードバイクを趣味にされている方たちにとって（私も含め）、サイクリングって本当に楽しいですよね！

スポーツバイクを買うと、同時にフロント・リアライト、ヘルメット、人によってはスタンドなど、色々購入すると思います。

今日は、それにプラスして、あるときっとサイクリングがさらにもう一段楽しくなる（かもしれない）おすすめアイテムをご紹介します。

もちろん楽しみ方は人それぞれ。それが前提です😊

おすすめアイテム その1 サイコン

これは絶対あると楽しいです！スピード、距離、ケイデンス（ペダルの回転数）はもちろんのこと、

追加でセンサーを用意すれば、心拍やパワーも表示してくれます。

ナビ機能がついているものもあるので、スマホをハンドルにつけなくても道案内してくれます。

ちょっと地図が見づらい場合があるのが難点ですが😅

ナビ機能はスマホで十分という方は、最低限の機能なら数千円で買えるものもあります。

最初はこう言ったエントリー機種にして、必要に応じてグレードアップするのもありですね。

私も、自転車を買った時に、ヘルメットやらヘッドライトなどとほぼ同時に買い揃えたアイテムでした。

データが蓄積してくると、自分の成長を目で見ることができるので、モチベーションが上がります⤴️

個人的にポイントはハンドル周りに取り付けてリアルタイムでデータが見れることと、後から振り返りができることですね😊

スマートウォッチでも同じようなデータは取れるんですが、手首についてると走りながら見るのがちょっと辛いので、私はサイコン派です。

おすすめアイテム その2 サイクルジャージとレーパン

ロードバイクを買って、乗り始めたばかりの頃は、私も思ってました・・・

「あんなピチピチのウェア着て走るのとかあり得ないんですけど」

しかしですね、慣れます。笑

いつの間にやらレーパン履いて普通にカフェでお茶できるようになります。笑

しかも、走っている時に圧倒的に楽です！

普通のTシャツだと、収納がないので、リュック背負ったりしないといけないですよね？

真夏だと、背中めっちゃ蒸れます！

あと、個人的にはリュックを体に固定するウェストバンドが擦れてTシャツが毛羽だったりするのが地味に嫌です😅

足も、普通のランニングパンツだと、パッドがついてないので、お尻がすぐ痛くなります！

これって、あらゆる動画、ブログ、情報サイトで言われてることですけど、全部本当です！！

そのうち不思議なことに、クローゼットの中には普通の服よりサイジャが多くなってます。笑

実話です。

おすすめアイテム その3 サイクリングキャップ

ヘルメットの下にかぶるサイクリングキャップ。

なくても困らないんですけど、私は断然かぶる派です。

理由はいくつかありますが、だいたいこんな感じです。

1. ライドの途中でお店に寄ってもボサボサ髪を披露しなくて済む
2. 突然の雨でもツバを下げれば雨が目に入らない
3. ウェアとコーディネートしておしゃれを楽しむ

1番は特に女性ですかね。どうしても汗で髪の毛がペタッとしてしまいますが、キャップで誤魔化せます。

2番は、一度一人ライドの時に大雨が降り出して、雨が目に入って前を見るのも辛かったんですが、キャップのツバを下げたら全然違いました。

普段からベースボールキャップとか愛用している人は知ってる知識かもしれないですが😅

おすすめアイテム その4 SPD

「ロードバイク買ったらビンディングにしないとダメだよ〜」って話じゃないですよ。笑

ビンディングペダルにするかどうかは、完全に個人の好みの問題なので、とやかくいう気はありません。

ただ、”もしも”、ビンディングにするなら、個人的にはSPD-SL型より、MTB用のSPDを勧めます。

その理由は、普通に歩きやすいからです😂あと、着脱も比較的軽い力でできます。

もちろん乗り方にもよるんですけど、私はライドに行くなら美味しいお店や、地元の景勝地などに立ち寄りたいので、

自転車を降りても歩きやすいSPDペダル＆シューズが圧倒的に便利です。

たまに一緒に行った方がSPD-SL型だと、歩かせてしまって申し訳ないな〜・・・と思ったり思わなかったり😅

輪行するにもSPDなら替えのシューズが不要なので本当に便利ですね。

もちろん、そもそもフラペで通すっていうのも一つの考え方なんですが、引き足使えるといいのかな〜と思って、

なんとなくSPDにしてます。着脱も軽い力でできるので、個人的にはいいとこ取りかなって思っています。

でも、あくまでも個人の好みです。

知り合いには、その時のライド予定に合わせてSPD-SLとSPDペダルを付け替えてる人もいます😊

おすすめアイテム その5 パワーメーター

これだけちょっと番外編レベルでごめんなさい💦でも、前回の記事でも推してる通り、本当におすすめ！

「パワーメーターなんて、レースとか出るようなガチな人が使うんでしょ？」

と、思う方もいそうですけど、いやいや、そんなことないですよ！

とはいえ、やっぱり自転車に乗るのが習慣化してきて、ロングライドとかヒルクライムを始めてから買うのがおすすめです。

私が使っているのは左クランク取り付け式のものです。他にペダル型のものもあります。

SHIMANO Dura-Aceだと、パワメ内臓型のクランクセットもあるみたいです。高いですけど😱

ただし、パワメを使う場合は、数値を表示できるサイコンか、Garmin Watchなどのデバイスが必要です。

パワメについては前回の記事も参考にして下さい😊

最後に

改めて、サイクリングの楽しみ方は人それぞれです。

今日ご紹介したのは、あくまでも私が個人的に「これは使ってよかった！」と思うアイテムなので、

フラペ＆カジュアルウェアでポタリングも、最高に楽しいと思いますよ！

私も時々普通のカジュアルウェアにスニーカーで近所のカフェまで乗ったりしてます😊

ちょっと長い距離乗りたいとか、ヒルクライム挑戦してみたい、と思ったら是非検討してみてください。

自分に合った楽しみ方で、これからも素敵な自転車ライフを送っていきましょう〜