ロードバイクにフラペで乗るなら？おすすめの靴タイプ4選

こんにちは、まさみです。

ロードバイクに乗るのに、ビンディングペダルを使う場合は、専用の靴が必要です。

でも、フラペで乗る場合、割とどんな靴でも乗れちゃうので、逆に迷いませんか？

私もロードバイクを買って、ビンディングにするまでの間は結構いろいろ迷いました。

ウェアとの相性もあるし、ペダルの上で滑ったりしない安全な靴を選ぶのって重要ですよね。

というわけで、私がフラペ時代にいろいろ試してみた靴と、特におすすめをご紹介したいと思います。

スニーカー

恐らく多くの人が家に一足は持っていると思われるスニーカー。

ロードバイクに乗るにもかなり重宝します。

とりあえず自転車買ったけど、いきなり靴まで専用で買いたくないな・・・

という人は、お手持ちのスニーカーでまずは乗ってみるのはいかがでしょう。

コンバース CANVAS ALL STAR

私の場合ロードバイクを買ってから、しばらくはコンバースで乗ってました。

コンバースはソールが硬めなので、ランニングとか長距離のウォーキングには向かないと思いますが、ペダルを捉えるのには結構良いかと。

ただ、カジュアルすぎてサイクルジャージとはあまり相性が良くないでしょうか。

ジーンズやカジュアルウェアで街中をのんびりカフェライド。といった場面ではかなり活躍すると思います。

ランニングもしない人だったので、これくらいしかちょうど良い靴がなかったんですが、案外不満はありませんでした。

ランニングシューズ

普段からランニングをする人であれば、ランニングシューズもおすすめです。

スポーツ用のシューズなので、サイクルウェアとも相性がいいですね。

HOKA ONE ONE RINCON

これは今でも時々、短距離街乗りの時に使用しています。

ランニング用に購入したHOKA ONE ONEのクッションソールシューズです。

ランニングシューズは、ソールが地面を捉えるように作られているので、ペダルとの相性も悪くありません。

私は両面SPDペダルにそのままランニングシューズで乗っちゃってます。

足裏に違和感はありますが、チョイ乗りなら案外大丈夫ですかね。でも長距離や登りは絶対お勧めしません。

トレイルランニングシューズ

実は今回の一押しはこちら。笑

もし、ロードバイクにしばらく乗ってみて、「これからもずっとフラペで行く！」と決めたなら、個人的にはトレイルランニングシューズがおすすめです。

トレイルランニングシューズは、マウンテンバイクで走るようなダートコースをランニングするためのシューズです。

そのため、ソールの滑り止めや、地面を捉える性能はスニーカーやランニングシューズよりも高いと思います。

お値段は上がりますがGORE TEX素材のものや、防水のものまでさまざま。

SALOMON XA AMPHIB

コンバースを経て、ビンディングにするまでの間ずっと愛用していたのがこちらです。

アクアスロンにも使える水陸両用シューズということで、非常に軽量で、水に濡れても重くならないのが特徴です。

このシューズは、コンバースなどと違って靴紐を結ぶタイプではなく、絞るタイプと言えば良いのでしょうか。

着脱が楽なのはもちろん、途中で紐が解けたりすることがないので、自転車に乗るにも安心だと思います。

このシューズで初100kmライドも達成しました！

フラットペダル専用シューズ

私は使ってみたことはないですが、実は専用シューズも出ているようです。

見た目はビンディングシューズっぽいデザイン。

https://www.liv-cycling.jp/liv18/acc_datail.php?p_id=A0001137

これならサイクルウェアとの相性もバッチリですね！

ペダルとの相性も大事

おすすめのフラペ用シューズをご紹介してきましたが、ペダルによっては相性が悪い場合があります。

実は一押しのSALOMONのシューズも、折り畳み自転車DAHONのペダルとは相性が悪く、ツルツル滑ります💦

フラペにするなら、私のおすすめはMTB用の踏み面が大きくてスパイクのあるペダルです。

↓こういう感じのですね。

私が最初に使っていたのも、ビアンキのこんな感じのペダルでした。同じものは廃盤のようです。

物によるかもしれませんが、こういうペダルの方が、全体的に滑りづらいのではないかと思います。

踏み面が大きいと多少ペダルの上で足が動いてしまっても、踏み外すリスクを減らせます。

まとめ

先日の記事でも書いた通り、ロードバイクに乗るのにビンディングでなければいけないなんてことはないと思います。

フラペでも楽しく、思いっきり自転車を楽しめるように、お気に入りのシューズを見つけてみて下さい😊